Apa yang Dimakan untuk Kinerja Maksimal?

Apa yang Dimakan untuk Kinerja Maksimal?

Sebelum kita memahami apa arti nutrisi CrossFit, kita akan mulai dengan mengatakan bahwa CrossFit lebih dari sekadar sistem pelatihan atau serangkaian resep latihan. Komunitas latihan ini telah menjadi katalis bagi banyak orang untuk sepenuhnya mengubah gaya hidup mereka. Itu mengubah kesehatan mereka, membangun kepercayaan diri mereka, dan membantu mereka jatuh cinta dengan berolahraga, makan sehat […]

Read More »